歌詞來源專輯：華語男歌手 / 張宇 / 消息 舍得--張宇
詞：何啟弘　　曲：張宇　　編：Ricky Ho
前奏
難　愛與不愛都很難　怕只剩一種感覺叫遺憾
亂　怎么整理還是亂　你給的是不確定的答案
換　我的真心誰肯換　讓彼此愛得有點安全感
纏　放開手一樣糾纏　你眼里已經泄漏了不安
如果有選擇　也就容易舍得
偏偏在乎的　卻只有你一個
這樣的隔閡　像一場拔河
分別在兩頭各自不快樂
如果有選擇　你是否也舍得
偏偏扮演的　是悲劇的角色
永遠在自責　怎么做才值得
又為何讓心像火一樣熱