歌詞來源專輯：華語男歌手 / 李榮浩 / 任我去跑 嗨，等很久了嗎？我是李榮浩。今天我來陪你一起跑。
Hold一下，等我打開NRC（NIKE RUN CLUB） 的 APP ，跑步訓(xùn)練我都用它！
準(zhǔn)備好啦？好～的，走起！今天咱們就來個(gè)輕松的。
你認(rèn)識(shí)我吧，我最近可有點(diǎn)紅。也沒什么，就是街上能聽我的歌，電影院還能看我的臉，手機(jī)上還有我的表情包。
我3年寫了190首歌， 他們說我是創(chuàng)作天才，一看就不懂我。我是勤奮的創(chuàng)作天才。沒靈感的時(shí)候，我就出來跑一跑，看看城市，說不定就來感了。
養(yǎng)生擔(dān)當(dāng)，可不是吹的。四十分鐘，八公里，小意思 。
我喜歡這樣的速度。
誒，你通常什么時(shí)候跑步？我嘛，喜歡早上。
熱身階段我都悠著勁跑。今天看你，開始別太快就好。
跑步時(shí)你喜歡聽點(diǎn)什么？聽我的歌嗎？哈哈哈。猜猜，哪些歌是我跑步時(shí)寫的？
嘿，你聽。
城市的聲音?。?我周圍的聲音！
怎么？悶了啊？對(duì)周圍太熟悉，覺得無聊了？
我懂！不過換個(gè)新視角，我們總能發(fā)現(xiàn)點(diǎn)有意思的！
像不像城市的心跳。
對(duì)不起，對(duì)不起！
哈，大家很趕時(shí)間?。?br /> 誒，你說她怎么沒認(rèn)出我？（停頓）開玩笑的！
現(xiàn)在的速度我很適應(yīng)，你呢？
那不如我們快一點(diǎn)？
Wow，還是要小心，專注！專注！
走，去你的地盤！
這樣的速度，你感覺如何？
聞起來可真香！你喜歡吃什么？（我特愛吃面！）
嘿，朋友，跟你一起跑步真好，我好像發(fā)現(xiàn)了很多平時(shí)忽略的聲音。
加把勁，幫我激發(fā)更多的音樂靈感吧！
我準(zhǔn)備好了，來，加速，快一點(diǎn)！
打起精神嘛，這么熱鬧還嫌無聊？
Come on！感受下這節(jié)奏！
別管這些噪音，跑起來，跑起來！
用跑步來打開腦洞！
準(zhǔn)備好，穿越了！
現(xiàn)在我們進(jìn)入太空…
（太空服氧氣罩中說話聲音）我跳，我飛…
或是跑在海底…
（水下聲音加大量的氣泡聲，在水母的身上彈彈的感覺）我蹬，我跑…
又或是在云端……
（云朵上棉花的撲撲聲）我彈，我再彈… ／來追我呀……
來，想象！一切都可以變成節(jié)拍。
呼吸（吸氣吐氣聲音），呼吸（吸氣吐氣聲音）…
再發(fā)散些！如果，一切都可以變成旋律。
呼，好玩起來了?。?呼 有點(diǎn)意思了！
腦洞再大點(diǎn)！
如果，腳下的人行道，是敲擊的琴鍵。
那，清掃的摩擦聲，就是貝斯的弦音。
這風(fēng)吹舞動(dòng)的樹枝，是吉他solo。
還有(停頓)…（水滴一滴滴的滴落）Wow，Drop the beat！
讓我們來跑出段音樂吧！保持速度，繼續(xù)！
太棒了！來點(diǎn)更帶勁的？如果，這整條街，變成我們的樂團(tuán)呢？
LRH(興奮地吹了聲口哨 ／ 激動(dòng)地歡呼 )：是不是很贊？／ 太贊了！
聽到了嗎！ 整～～～條街都在為我們演奏耶?。?
哇哦，興奮起來了 ！／ 來勁兒了?。?有點(diǎn)小激動(dòng)呀！ 咱們跑快點(diǎn)兒，跟上節(jié)奏。
加油，跑起來！
你聽腳步的節(jié)拍，還有呼吸聲，心跳聲，這和聲，可以啊！
越跑越有靈感，我得加速了，在前面的路口等你。
你也蠻快的嘛。(停頓）咱們一起跑到下個(gè)紅綠燈那兒吧。
我覺得咱們能超過那輛自行車，試試看。
LRH（有點(diǎn)喘氣）: 我說的沒錯(cuò)吧，（呼了一口氣）流汗的感覺真痛快！
今天跟你一起跑，狀態(tài)超好，感覺要破紀(jì)錄呀。
怎么？累了？（停頓）那……咱們跑慢點(diǎn)兒，調(diào)整下呼吸。
怎么樣？好些了吧？我們就這么悠著跑一段，放松一下吧。
這風(fēng)，可真好聽。

呼，跑起來，時(shí)間過的可真快！
你感覺怎么樣？
來，別著急，喘口氣。我知道你感受到了很多…
再次愛上這兒了吧？我跟你感覺一樣。／ 愛上這感覺了吧？我也一樣。／怎么樣？過癮吧？我也一樣。
沒靈感，跑就行！踩上節(jié)拍，音樂的感覺（響指聲）就來了！
今天就到這兒吧，跟你一起跑步，感覺挺好。謝啦。／ 今天咱們就到這兒吧。剛才跟你一起跑的時(shí)候，又有了很多新靈感，謝啦。
哦，你還在啊，迫不及待想進(jìn)行下一次訓(xùn)練了？……改天來NIke RUN CLUB吧，讓專業(yè)教練指導(dǎo)我們一起跑步！
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我是李榮浩，音樂人，跑者。
跑就行，我在這兒等你。