歌詞來源專輯：華語男歌手 / 陳奕迅 / 看一只小鳥 拔光羽毛
卻要求他活蹦亂跳 發(fā)了狂胡鬧
當(dāng)人們探討 怎么做環(huán)保
我卻只有能力擔(dān)心 下一餐溫飽

我的生活 被戴了手銬
拼命地跑 誰管你好不好 要不要

給我一秒鐘的咆哮 取代一籮筐的禮貌
寂寞的人最怕手機(jī)沒訊號(hào) 繼續(xù)往火里跳
給我一丁點(diǎn)的無聊 取代一整晚熱鬧
累一天躺在床上 只差一顆安眠藥
我睡不著 我好想睡覺

停止不了 腦袋一直繞
社會(huì)強(qiáng)迫你燃燒 現(xiàn)代人思考
是我不好 哪來那么多煩惱
莫名其妙 忽然想到 原來忘了吃藥

我的生活 被戴了腳鐐
拼命地撬 卻動(dòng)也動(dòng)不了 無法逃

給我一秒鐘的咆哮 取代一籮筐的禮貌
寂寞的人最怕手機(jī)沒訊號(hào) 繼續(xù)往火里跳
給我一丁點(diǎn)的無聊 取代一整晚熱鬧
累一天躺在床上 輸給一顆安眠藥
只想睡覺 怎么都睡不著

給我一秒鐘 或許一分鐘會(huì)更好
心愿誰可以聽到
一下哭一下笑我已經(jīng)快要瘋掉 不要吵

oh…oh…oh… ba la ba ba ba bI Do dap doo
oh… 一次一次又一次警告 急得跳腳
再睡不著 就放棄治療


制作人：JJ 林俊杰 配唱制作：JJ 林俊杰
制作協(xié)力：周信廷 / GarY Lao 吉他：JamIe WIlson
鼓：Brendan BUckleY
和聲編寫：JJ 林俊杰 和聲：JFJ 合唱團(tuán)
錄音室：白金錄音師 (TaIpeI) / LaYer Cake StUdIo (Los Angeles)
/ THE JFJ LAB (TaIpeI) / CrankY MUsIc Sdn Bhd (MalaYsIa)
錄音師：蔣自強(qiáng) / Brendan BUckleY / JJ 林俊杰 / AUbreY SUwIto
混音室：白金錄音室 (TaIpeI) 混音師：林正忠
OP：JFJ ProdUctIons Corp. / 林暐哲音樂社有限公司
SP：UnIversal MUsIc PUblIshIng Ltd. TaIwan